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Wellness & Fitness

Im Alltag für die erste Wandertour des Jahres trainieren

Im Alltag für die erste Wandertour des Jahres trainieren

Stuttgart (dpa/tmn) - Auf ihre erste Tour nach dem Winter sollten sich Hobbywanderer gut vorbereiten. Es schadet nicht, dazu ins Fitnessstudio oder zum Joggen in den Park zu gehen, aber manches Training lässt sich auch gut in den Alltag...

Fitness-Übungen für Einsteiger

Fitness-Übungen für Einsteiger

Stuttgart (dpa/tmn) – Liegestütze gehen auch im Stehen. Robin Müller-Schober nimmt dazu ein Fitnessband, legt es um den oberen Rücken und unter den Achseln hindurch und drückt die beiden Enden des Bandes mit den Händen nach vorn.

Was bringen Riegel, Shakes und Co?

Was bringen Riegel, Shakes und Co?

Köln (dpa/tmn) - Sportler brauchen Eiweiß, auch Protein genannt. Da ist es kein Wunder, dass es gerade im Fitnessbereich zahlreiche Produkte gibt, die eine Zusatzdosis des wertvollen Stoffs versprechen. Doch ist die wirklich nötig?

Die Vermessung der Skiwelt schreitet voran

Die Vermessung der Skiwelt schreitet voran

München (dpa/tmn) - Berggipfel um einen herum, der Blick geht weit über die Landschaft, kalter Fahrtwind im Gesicht - Skifahren ist ein Naturerlebnis. Doch die Digitalisierung hält auch hier Einzug, wie auf der Sportartikelmesse Ispo in München...

Softe Töne und starke Farben für die Skipiste

Softe Töne und starke Farben für die Skipiste

München (dpa/tmn) - Von gewagt bis gedeckt: In der Wintersportmode ist in der kommenden Saison farbige Vielfalt angesagt. «Erlaubt ist, was gefällt: von soften Tönen bis zu starken Farben wie Deep Orange oder Oliv», schreiben die Trendexperten...

Maßanfertigungen für den Wintersport sind im Trend

Maßanfertigungen für den Wintersport sind im Trend

München (dpa/tmn) - Kein Produkt von der Stange, sondern bitte individuell: Der Trend nach einer persönliche Note greift auch im Wintersport um sich. Eine Entwicklung sind Websites, die Verbrauchern durch künstliche Intelligenz perfekte Ski oder...

Ski-Neuheiten für Otto-Normal-Fahrer

Ski-Neuheiten für Otto-Normal-Fahrer

München (dpa/tmn) - Nur durch Tiefschnee rasen oder harte Eispisten hinunterjagen? Auch wer dafür Ski sucht, findet passende Produkte. Doch im Fokus vieler Hersteller steht die breitere Masse.

Wintersportmode wird nachhaltiger

Wintersportmode wird nachhaltiger

München (dpa/tmn) - Wasserdicht, warm, atmungsaktiv - und umweltverträglich. Bei der Wintersportkleidung setzen immer mehr Hersteller auf Nachhaltigkeit, wie auf der Sportartikelmesse Ispo in München (3. bis 6. Februar) zu sehen ist.

Wie nützlich sind Sportartikel für Yoga?

Wie nützlich sind Sportartikel für Yoga?

München (dpa) - Yoga zählt zu den beliebtesten Trendsportarten. Das stellt die Sportartikelhersteller vor ein Problem, denn ebenso wie für viele andere angesagte Fitnesssportarten ist keine besondere Ausrüstung notwendig. Aber: Not macht...

Jumping Fitness stärkt Herz und Kreislauf

Jumping Fitness stärkt Herz und Kreislauf

Saarbrücken (dpa/tmn) - «Man fängt an zu schwitzen wie verrückt», so beschreibt es Silke Wollenweber, «und der ganze Körper ist in Bewegung.» Die 36-jährige Trainerin bietet beim Turnverein Salmünster Jumping Fitness an. 16 Trampoline stehen an...

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